А вы знаете, что 80% витамина С в клетках кожи тратится под влиянием ультрафиолета? В результате чего такой диагноз, как фотостарение, является скрытым убийцей молодой здоровой кожи.
Фотостарение (дерматогелеоз) – это преждевременное старение кожи, актинический дерматоз, изменения, связанные с хроническим воздействием ультрафиолетового излучения и накопление фотоповреждений кожи.
Вот почему, находясь на солнце, столь важно наносить солнцезащитные средства на открытые участки кожи лица и тела.
Итак, как подобрать верный фактор защиты?
Существует несколько мнений по поводу того, что означают цифры рядом с буквами SPF (San protection factor) на флаконе солнцезащитного средства.
1) Время пребывания на солнце:
Сначала к слову «фактор» ученые обратились по аналогии с математическим термином. Для первого фототипа кожи безопасная продолжительность облучения ультрафиолетом без дополнительной защиты составляет около трех минут, а для четвертого – уже 15 минут. Умножив это время на SPF – 10, получим 30 и 150 минут соответственно. Именно столько позволяет загорать условный санскрин без риска получить ожог.
2) От какого количества лучей средство неспособно оградить: для этого нужно цифру 100 разделить на указанное число в креме. То есть SPF-20 пропустит 5% – ультрафиолета, а SPF-50 – 2%.
98% солнечных лучей отражает и нейтрализует SPF – 50.
В реальной жизни обновлять солнцезащитное средство на пляже следует после каждого купания или не реже, чем через 2 часа после нанесения, если не было контакта с водой. Также очень важно подобрать высококачественное средство, так как минеральные (оксид цинка и диоксид титана, которые являются светоотражающим экраном) и синтетические фильтры при своем низком качестве в составе солнцезащитного крема, через пару часов, в лучшем, случае теряют свои свойства – ускоряют процесс окисления.
Поэтому очень важно не экономить на средствах защиты от солнца для вашей кожи.
