А ви знаєте, що 80% вітаміну С у клітинах шкіри витрачається під впливом ультрафіолету? В результаті чого такий діагноз, як фотостаріння є прихованим вбивцею молодої здорової шкіри.
Фотостаріння (дерматогелеоз) – це передчасне старіння шкіри, актинічний дерматоз, зміни пов’язані з хронічним впливом ультрафіолетового випромінювання та накопичення фотоушкоджень шкіри.
Ось чому, перебуваючи на сонці, так важливо наносити сонцезахисні засоби на відкриті ділянки шкіри обличчя і тіла.
Отже, як підібрати правильний фактор захисту?
Існує кілька думок щодо того, що означають цифри поруч із літерами SPF (San protection factor) на флаконі сонцезахисного засобу.
1) Час перебування на сонці:
Спочатку до слова “чинник” вчені звернулися за аналогією з математичним терміном. Для першого фототипу шкіри безпечна тривалість опромінення ультрафіолетом без додаткового захисту складає близько трьох хвилин, а для четвертого – вже 15 хвилин. Помноживши цей час на SPF – 10, отримаємо 30 і 150 хвилин відповідно. Саме стільки дозволяє засмагати умовний санскрін без ризику отримати опік.
2) Від якої кількості променів засіб нездатний захистити: для цього треба цифру 100 розділити на вказане число в кремі. Тобто SPF-20 пропустить 5% – ультрафіолету, а SPF-50 – 2%.
98% сонячного проміння відбиває і нейтралізує SPF – 50.
У реальному житті оновлювати сонцезахисний засіб на пляжі слід після кожного купання або не рідше ніж через 2 години після нанесення, якщо не було контакту з водою. Також, дуже важливо підібрати високоякісний засіб, так як мінеральні (оксид цинку і діоксид титану, які є світловідбиваючим екраном) і синтетичні фільтри при своїй низькій якості у складі сонцезахисного крему, через пару годин – в кращому випадку втрачають свої властивості – прискорюють процес окислення.
Тому дуже важливо не економити на засобах захисту від сонця для вашої шкіри.
