Салат з авокадо і тунцем: Беремо суміш зелені, шпинат, руккола, листя салату, викладаємо на тарілку. Беремо 1 авокадо, очищуємо від шкірки і кісточки, нарізаємо кубиками …
Салати на сніданок
Червень 2022
Стрес і зайвий жир
Чи часто у тебе виникає різке почуття голоду? Чи є у тебе жирові відкладення у животі? Чи часто ти відчуваєш стрес? Чи легко тобі адаптуватись …
Чому тягне на солодке?
Задавалися питанням: “Чому так сильно хочеться солодкого?” У цій статті ми екскурсно розберемо причини потягу до солодкого, зокрема, з нутриціологічного погляду. Давайте по-порядку: Причина №1. …
Тренди літа для дівчаток
Ніколи не втомлюсь повторювати, що естетичний смак потрібно розвивати ще з дитинства і навчати дітей гармонійно поєднувати одяг. Дитяча мода не сильно відрізняється від дорослої …
Family look
Ми досить часто чуємо про таке явище, як family look і бачимо закохані пари, одягнуті в одному стилі, або у однакових речах. Та мало хто …